《海豚睡眠》是一款輔助睡眠軟件，這款軟件采用音畫搭配，讓小伙伴在每個不眠夜都能夠獲得治愈睡眠的效果，軟件功能豐富，并且可以選擇的功能模式非常多，睡眠質(zhì)量不好的小伙伴不妨下載試試。

軟件介紹

海豚睡眠是一款新銳睡眠輔助App，融合視聽的Guided meditation原理，以觸動神經(jīng)末梢的純凈自然原聲搭配治愈系自然風(fēng)光動圖，引導(dǎo)冥想、放松、擴(kuò)充深度睡眠。

軟件特色

當(dāng)你感到入睡困難時，啟動“海豚睡眠”，你將得到：

溫暖、放松的睡眠引導(dǎo)

河岸波光粼粼、森林鳥語花香、金秋風(fēng)吹麥浪、冬日爐火呼呼……觸動聽覺末梢的助眠音樂+唯美自然景觀動圖，引導(dǎo)身心快速放松，體會進(jìn)入夢鄉(xiāng)的美好過程。

7日養(yǎng)成睡眠好習(xí)慣

根據(jù)習(xí)慣形成的原理，以7天為一個周期的睡眠改善計(jì)劃，激勵擺脫不良睡眠習(xí)慣，提升睡眠效率。

漫漫長夜的睡眠賬單

通過入睡和起床后的標(biāo)簽選擇，幫助你記錄日夜間行為的點(diǎn)滴，生成個性化的睡眠報(bào)告，并提供相應(yīng)的“睡情解讀”，幫助有的放矢地改善睡眠。

軟件功能

每天在就寢目標(biāo)時間前開啟 app，開始建造房屋；

每天在起床目標(biāo)以前，搖動手機(jī)快速清醒，看看昨晚蓋出了什么新房屋；

重復(fù) 1~3，你將擁有規(guī)律作息的好習(xí)慣，以及一座充滿活力的睡眠小鎮(zhèn)。