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女孩一直擔(dān)心身材,卡路里和脂肪。你可能希望得到基于科學(xué)設(shè)計(jì)的健身訓(xùn)練,但健身房提供了很多費(fèi)用,人們有時(shí)會(huì)放棄,因?yàn)榕笥淹獬觯彝F(tuán)聚,旅游的各種中斷...更重要的是,時(shí)間。對(duì)于忙于工作,學(xué)習(xí)和家庭事務(wù)的人來說,要忙于健身,這并不容易。

所有課程都經(jīng)過精心設(shè)計(jì),基于您的個(gè)人身體數(shù)據(jù)。在開始之前,我的健身日將記錄您當(dāng)前的身高和體重,應(yīng)用程序?qū)⒂涀∧母摹?/p>
這是一個(gè)為期30天的鍛煉。我們相信長(zhǎng)期健身可以幫助您更好地去除脂肪,因?yàn)闆]有什么是容易的,我們只是堅(jiān)持并且得到改善。通過堅(jiān)韌的健身,你可以達(dá)到減肥的目標(biāo)。
您將獲得額外的鍛煉報(bào)告。這些報(bào)告與您的鍛煉時(shí)間,體重,身高和BMI有關(guān)。您將獲得關(guān)于您自己的鍛煉記錄的生動(dòng)視圖。
新入門者會(huì)發(fā)現(xiàn)課程很容易理解。充分考慮那些不了解健身但真的想擁有一個(gè)好身材的用戶,我的健身日提供語音指導(dǎo)和行動(dòng)動(dòng)畫。更重要的是,鍛煉很容易開始,逐漸加強(qiáng),所以只需要花時(shí)間吸收它。
我們提供提醒,所以你不會(huì)忘記鍛煉。您可以在設(shè)置頁(yè)面中找到提醒。設(shè)置提醒,這樣您就不會(huì)錯(cuò)過每次鍛煉。
非常好用的一款健身減肥軟件,軟件會(huì)根據(jù)用戶詳細(xì)的身體情況來精心設(shè)計(jì)課程,并且隨時(shí)記錄當(dāng)前的鍛煉狀態(tài)。時(shí)刻對(duì)用戶進(jìn)行提醒督促。
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